Pengecekan status gizi bukan sekadar formalitas, melainkan langkah krusial yang menentukan keberhasilan atlet renang PRSI Bengkulu. Gizi adalah fondasi di balik setiap pukulan dan tendangan di air. Tanpa keseimbangan nutrisi yang tepat, program latihan terberat pun tidak akan menghasilkan performa puncak. Tim gizi PRSI Bengkulu menjadikan pengecekan rutin sebagai bagian integral dari program latihan. Ini … Baca Selengkapnya
Masyarakat Bengkulu perlu menjadikan sarapan sehat sebagai ritual pagi yang tak terlewatkan. Sarapan memberikan pasokan energi pertama setelah berpuasa semalaman, menjaga kadar gula darah tetap stabil. Kebiasaan ini sangat penting untuk mendukung konsentrasi dan meningkatkan daya tahan tubuh sepanjang hari. Makanan Berserat: Mitra Terbaik Kesehatan Pencernaan Konsumsi makanan yang kaya Berserat saat sarapan sangat dianjurkan. … Baca Selengkapnya
Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) Bengkulu bertekad menciptakan lebih dari sekadar atlet juara. Mereka fokus pada pembangunan Spirit Bengkulu, yaitu lingkungan kompetitif yang sehat, sportif, dan etis di kolam renang. Filosofi ini memastikan bahwa tekanan untuk berprestasi tidak mengorbankan nilai-nilai kejujuran dan persahabatan di antara para perenang muda. Spirit Bengkulu menekankan bahwa persaingan harus menjadi … Baca Selengkapnya
Integritas olahraga renang di Bengkulu dijaga ketat melalui program Uji Zat Terlarang yang komprehensif. Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) setempat berkomitmen penuh pada prinsip fair play. Tujuannya jelas: memastikan setiap kompetisi berlangsung adil dan bebas dari enhancer atau substansi peningkat performa ilegal. Penggunaan Zat Terlarang (doping) merusak esensi kompetisi yang sehat dan berbahaya bagi kesehatan … Baca Selengkapnya
Kisah atlet diaspora, terutama perenang berdarah campuran, yang memutuskan untuk membela Indonesia selalu menjadi narasi yang menginspirasi dan mengharukan. Mereka seringkali harus meninggalkan zona nyaman di negara maju, melepaskan kewarganegaraan lain, dan beradaptasi dengan lingkungan baru. Namun, panggilan hati untuk membawa nama bangsa di kancah internasional menjadikan pilihan membela Merah Putih sebagai keputusan yang tak … Baca Selengkapnya
PRSI Bengkulu (Persatuan Selancar Ombak Indonesia) mengambil inisiatif strategis untuk memajukan ekonomi daerah. Fokus utama mereka adalah mendorong inovasi Produk Lokal agar memiliki nilai tambah yang tinggi. Program ini bertujuan memanfaatkan potensi sumber daya alam dan kreativitas warga Bengkulu secara maksimal. Inovasi yang didorong mencakup pengolahan hasil pertanian dan perikanan menjadi produk bernilai jual lebih. … Baca Selengkapnya
PRSI Bengkulu meluncurkan program unik yang berfokus pada kesehatan mental, yaitu Bimbingan Mengatasi Trauma Air (Water Trauma). Inisiatif ini penting, mengingat Bengkulu sering mengalami bencana alam seperti banjir atau tsunami yang meninggalkan bekas psikologis mendalam terkait perairan. Program ini dirancang untuk membantu individu yang pernah mengalami insiden menakutkan di air, atau mereka yang menyaksikan kejadian … Baca Selengkapnya
Tim renang PRSI Bengkulu sedang memasuki fase krusial sebelum turnamen besar. Fase ini dikenal sebagai tapering, sebuah periode penyesuaian volume latihan secara bertahap. Tujuannya adalah memastikan Kebugaran Fisik Optimal atlet mencapai puncaknya. Strategi ini sangat penting untuk performa di hari pertandingan. Kondisi Tapering yang diterapkan di Bengkulu dirancang sangat spesifik oleh pelatih. Fokus beralih dari … Baca Selengkapnya
Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) Bengkulu membuktikan diri sebagai organisasi yang peduli. Di tengah fokus pada prestasi, mereka hadir saat masyarakat dilanda kesusahan. Aksi nyata dalam menyalurkan Bantuan Bencana menjadi agenda rutin. Ini adalah upaya untuk menanamkan karakter empati pada atlet dan seluruh anggota. Gerakan sosial ini berawal dari kesadaran bahwa atlet harus berkarakter mulia. … Baca Selengkapnya
Bengkulu, yang sering dilanda banjir, membutuhkan lebih dari sekadar bantuan materi pascabencana. PRSI Bengkulu mengambil peran ganda, tidak hanya menyalurkan bantuan logistik, tetapi juga memberikan edukasi penting. Program ini berfokus pada peningkatan Water Awareness, sebuah kesadaran kritis tentang risiko dan keselamatan saat berhadapan dengan air, baik saat banjir maupun setelahnya. Penyaluran bantuan difokuskan pada kebutuhan … Baca Selengkapnya
