PRSI Bengkulu: Edukasi Teknik Napas Ritmik untuk Ketahanan Renang Jarak Jauh
Ketahanan dalam renang jarak jauh bukan hanya soal kekuatan otot, melainkan bagaimana seorang atlet mampu mengelola asupan oksigen secara efisien selama berada di dalam air. PRSI Bengkulu baru saja mengadakan sesi edukasi khusus yang membahas mengenai pentingnya penguasaan teknik napas ritmik agar para perenang tidak cepat merasa lelah saat menempuh jarak ratusan meter. Dalam sesi … Baca Selengkapnya