Hindari Kaki Tenggelam dengan Posisi Tubuh yang Benar di Air
Salah satu kendala paling umum yang dihadapi oleh perenang pemula adalah bagian bawah badan yang cenderung turun ke dasar kolam. Anda harus berusaha untuk hindari kaki tenggelam dengan cara menyeimbangkan titik pusat gravitasi yang terletak pada area perut dan panggul Anda. Caranya adalah dengan memastikan posisi tubuh tetap rata dan menghadap ke bawah agar daya … Baca Selengkapnya